精神科カウンセラーが伝える。幸福になるお金のつかいかた

はじめまして。心理カウンセラーのみなとです

あなたは普段どのようにお金を使っていますか

お金を使っていて心から満足を感じていますか

　お金は、使い方によっては心を満たしてくれます。ですが、使い方を間違えると逆に不幸になってしまいます。また、使う金額よりも大きければ大きいほどあなたを幸せにしてくれるわけではありません

　今回は、カウンセリングでよく話している「心が健康になるお金の使いかた」についてお話しします

気になれば、少しでも試してみていただければうれしいです

結論から言うと

・成長にお金を使う

・よく行くお店の回数券

・モーニングを食べに行く

・食事に気をつかう

・見た目に気をつかう

の5つです

成長にお金を使う

　あなたは自分の成長を実感できることがありますか？幸福感の1つとして、自分が成長することでがあげられます。日々の生活の中で達成感があり、自分の成長を感じることができれば、あなたの生活は豊かになってきます。そのため、小さな目標が生活を豊かにしてくれます

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