- 投稿日：2025/04/04
- 更新日：2025/04/04
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要約
ゴルフは「3つの幸福」を満たす趣味。
健康・つながり・成長を実感できる“豊かな浪費”としての魅力を紹介します。
ゴルフというと、なんとなくお金や時間に余裕のある人が楽しむ趣味──そんなイメージを持っていませんか？
私自身、気づけばゴルフに夢中になっていました。
なぜここまでハマってしまったのか？その理由をはっきりと言語化できずにいたのですが、樺沢紫苑さんが紹介している「3つの幸福」という考え方に触れたとき、ストンと腑に落ちるものがありました。
実はゴルフは、単なるスポーツやステータスの象徴ではなく、「幸福感」を実感しやすい、非常に奥深いライフスタイルのひとつなんだと思います。
本記事では、樺沢紫苑さんが紹介している「3つの幸福」を軸に、ゴルフの魅力についてご紹介します。
これを読めば、ゴルフが単なる娯楽ではなく、心身の健康や人間関係、自分自身の成長にまでつながる “幸福をつかむ豊かな浪費” であることが見えてくるかもしれません。
🧠 まずはおさらい：「3つの幸福」とは？
樺沢さんによると、人間の幸福は以下の3つに分けられるそうです。
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