あれ、もしかして私…？“隠れ頑張り屋さん”度チェック＆つい抱え込んじゃう理由、教えます

「頼まれたら、つい『はい！』って言っちゃう」 「本当は手一杯なのに、『大丈夫？』って聞かれると『大丈夫です！』って笑顔で答えちゃう」 「うーん、これは人に任せるより、自分でやった方が早いし確実かな…」

…なんてこと、ありませんか？

周りからは「しっかりしてるね」「いつも頑張ってるね」って言われるけれど、内心はパンク寸前。本当は「もう無理～！」って叫びたいくらい、いっぱいいっぱいだったり。

もし、少しでも「あ、私のことかも」と感じたら、あなたは周りに気づかれにくい**「隠れ頑張り屋さん」**かもしれません。

今回は、まず自分がどのくらい「頑張り屋さん」傾向があるのかを知るための簡単なチェックリストと、どうして私たちがつい頑張りすぎてしまうのか、その心の仕組みを一緒に見ていきましょう。

【「隠れ頑張り屋さん」度チェックリスト】

難しく考えず、直感で「当てはまるな」と思うものにチェックを入れてみてくださいね。

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