高カカオチョコレートの苦味を〝アレ〟でやわらげます。

高カカオチョコレートには、健康効果があるそうで、日々、取り入れています。

元々チョコレートは好きですが、高カカオとなると苦みが強く、食べづらいです。

そこで、私調べですが、一緒に食べると
高カカオチョコレートの苦みが気にならなかった”アレ”をご紹介させて頂きます。

その前に、高カカオチョコレートの特徴等です。

■そもそも、高カカオチョコレートとは
・一般的にカカオ含有量が70％以上

■得られる健康効果は
・整腸作用
・肌トラブル改善(美肌効果)
・リラックス作用
・動脈硬化予防

■含まれている成分は
・カカオポリフェノール
・カカオプロテイン
・テオブロミン

■注意点
・カロリーが高め　(食べ過ぎない)
・カフェインが多め　(夜の摂取は控える)

■一緒に食べるのにおすすめの食品
当方調べですが、ドライフルーツのデーツと
一緒に頂くと、苦みが気にならず食べられました。

他のドライフルーツ(イチジク、プルーンなど)でも試しましたが、デーツが一番合いました。


以上、ご参考になれば幸いです。

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