• 投稿日:2025/04/21
  • 更新日:2025/04/26
口内炎ができたとき

口内炎ができたとき

会員ID:J7oWC7Ys

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この記事は約7分で読めます
要約
口内炎はQOL(生活の質)を一時的に低下させます。 口内炎ができた時の過ごし方や食べ物について。そして、予防方法を歯科衛生士さんに相談したことと経験を踏まえてまとめました。 今、口内炎で困っている方の参考になれば幸いです。

いつの間にかできている口内炎。

口内炎ができている期間は地味につらいですよね。

私も疲れが溜まった時や季節の変わり目に大きな口内炎ができることがあります。

口内炎ができてしまうと、普段の生活に必要な食べることや話すことがとんでもなくつらくなります。

口内炎になった時、治癒までの過ごし方や食べ物について。そして、口内炎の予防方法についてまとめました。

参考になれば幸いです。

口内炎ができている期間に気をつけていること

口内炎の治癒期間は1〜2週間が目安です。

その期間に気をつけておきたいポイントなどをお伝えします。

治療薬

口内炎が出来たと気づいた時は早めに歯科医院で処方してもらったステロイド軟膏を塗るようにしています。

薬局で買える口内炎治療薬でも大丈夫です。

様々な口内炎治療薬を試しましたが、軟膏タイプが効果が高いと感じています。

【軟膏タイプ】

一番治りが早いです。

歯磨きなどを済ませて寝る前に塗ると効果的です。

翌朝には口内炎が小さくなっていることもあります。

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この記事のレビュー(2
  • 会員ID:ckyOGvyg
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    2025/04/21

    口内炎の辛さに共感しながら、治療や予防の具体的な方法がとてもわかりやすく書かれていて参考になりました😌✨ すぐに実践できるケア方法や食事の工夫まで丁寧に紹介されていて、読むだけで心強かったです🌟 素敵な投稿をありがとうございました😊💡

    会員ID:J7oWC7Ys

    投稿者

    2025/04/21

    つかさんレビューありがとうございました。 自分が口内炎になった時のつらさや経験がお役に立てれば幸いです。 いただいたお言葉励みになります。

    会員ID:J7oWC7Ys

    投稿者

  • 会員ID:1sDRteTH
    会員ID:1sDRteTH
    2025/04/21

    あっちょ子さん、はじめまして😄 初耳だったので、大変助かります。 有益な投稿、ありがとうございます。

    会員ID:J7oWC7Ys

    投稿者

    2025/04/21

    ゆーとさんレビューありがとうございます! もしお近くの方やご自身が口内炎になった時に参考にしていただけると嬉しいです。 口内炎にならない予防が大事なんですけどね😅

    会員ID:J7oWC7Ys

    投稿者