人生は気分が１０割！　楽しくないと思ったらコレを意識！

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　みなさんこんにちは！　

なんだか人生に疲れたな・・・。

そう感じることはありませんか？

もしかしたら心が疲れているのかもしれません。　

今日はそんな思いに対する処方箋です。

　日々の生活で「これ嫌だな」「あの人苦手だな」と思うことは、誰にでもあります。でも、そんな「キライ」に意識を向け続けると、心はだんだん疲れてしまいます。

　
　逆に、少しでも「これ好きかも」「なんかいいな」と感じるものに目を向けていくと、人生は驚くほど軽やかに、楽しくなっていきます。

　ここでは、「人」「食べ物」「行動」の3つの角度から、「スキ」を増やすヒントをお伝えします。

👥 第1章：人間関係は「スキ」に注目すると変わる

　人付き合いの中で、「あの人のここが嫌い」「こういうタイプは苦手」と感じることってありますよね。でも、どんな人にも、どこかに一つは「いいところ」があるはず。

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