手荒れの原因は“水分残り”だった！私が治したシンプルな方法

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要約

手荒れに長年悩んだ私が、原因を突き止めて実践したのは「水分を残さないこと」。日常の習慣を少し変えるだけで、手荒れが改善しました！

手荒れの原因は“乾燥”だけじゃない！？私の手が治ったシンプルな習慣

冬になると、手がカサカサ。指先のひび割れ、手の甲の赤み、そして痛み…。
私も長年、手荒れに悩まされてきました。

ハンドクリームをこまめに塗っても、夜に手袋をして寝ても、なかなか良くならない。
「なんで私の手だけこんなに荒れるの…？」と落ち込んだこともありました。

でもあるとき、ふと気づいたのです。
原因は、“水分の蒸発”による過剰な乾燥だったということに。

今回は、私が実際に手荒れを治した方法をご紹介します。
同じように悩んでいる方のヒントになれば嬉しいです。

よく「乾燥が原因」と言われる手荒れですが、
私が気づいたのは、水に濡れたあとの処理こそが大事だということです。

手を洗ったり、野菜を洗ったり、お皿を流したり……
水に触れる機会って本当に多いですよね。

でもそのあと、「自然に乾くだろう」とそのままにしていませんか？

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