集中力が爆上がり！スマホをグレースケールに設定するだけの神習慣✨

はじめに

こんにちは。教育ライターのアルです！

スマートフォンのグレースケール機能をご存じですか？

あなたの集中力を大きく高めてくれるかもしれません。

この記事では、

✅グレースケールの概要とそのメリット

✅設定方法について詳しく解説します。

1. グレースケールとは何か。そのメリットとは

1.1 スマホの画面をモノクロにする機能

グレースケールとは、スマートフォンの画面を白黒にする設定のことです。

通常の鮮やかなカラー表示とは異なり、刺激の少ない配色になります。

簡単にいえばモノトーンな感じです。

iPhoneや一部のAndroid機種で簡単に設定できます。

1.2 なぜグレースケールが注目されているのか

SNSや動画など、スマホのコンテンツは色彩が鮮やかです。

私達がなるべくアプリから離れないよう、魅力的に作られています。

❌しかしそれが「スマホ依存」を引き起こす要因のひとつなのです。

グレースケールにすることで視覚的な興奮が減り、

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）