- 投稿日：2025/05/06
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要約
バドミントンの基礎！ラケットの握り方をご紹介します🏸
私の周りで、ラケットの握り方に苦戦している人をよく見かけるため、バドミントンオフ会などにご参加している方などに向けて書きました！
最後まで読んで頂けると幸いです✨
こんにちは！シロです♪
私がバドを始めたのは小学4年の8月頃から！2025年で約4年半です🏸
ばちくそ強いってわけではないんですが、ある程度は打てます👍
最後まで読んで頂けると幸いです✨
シロが特に大事だと思う基礎！
壱 ラケットの握り方
弐 ラケットの振り方・振るときの体の形
参 フットワーク
今回は壱のラケットの握り方を紹介します！
今後、弐・参も投稿しようと思いますので、お待ちください！
握り方の種類
握り方には二種類あります。
フォアハンド・バックハンドです。
フォアハンド
基本 コートの右側・頭上・体の右側 に来た球をフォアハンドで取ります。
オーバーヘッドストロークの時もフォアハンドで取ります。
オーバーヘッドストロークとは頭上より高い位置にあるシャトルを打ち返す際に使用するストロークです。
GoogleでのAI による概要
～～フォアハンドの握り方～～
握手をする手の形で握ります。
握手した形で…
このようにラケットを握ります。
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