【AI活用体験談】ChatGPTで自己肯定感と自分軸を整えた方法

なえたんさん素敵な記事をありがとうございました。 とても読みやすくまとまっていて深い内容なのに読み進めやすかったです😍 「ジャッジしない」 それだからこそ、AIは心の奥まで安心して打ち明けられる存在なのですね。 何かを打ち明ける時に、ジャッジされないことって本当に重要だと思いました。 自分軸持って気持ちをラクにして生きていきまーす🙌

こんばんは😊 いつも私の考えるきっかけを与えてくださりありがとございます🤣🤣🤣 なえたんさん〜 いつもなぜ？考えないのですか？ そっか？ 考えるのか？ でも？どうしたら？ あ🤣🤣 チャッピーやん。 でも？でも？使い方が。。 夏から有料に変えて少しずつ使えるよーになりました🙇🙇🙇 まだまだですが、チャッピーと話しながら考えて前に進みます😊😊😊 いつも😊 新しく進むきっかけを与えてくださりありがとう〜 なえたんさんの背中を見ながら付いて行きます🩷🩷🩷

なえたん、私にとって必要な記事を書いてくださり本当に有難うございます😌 私もじっくり自分のことを考えたり、価値観を見直したりするのが好きなタイプですが、チャッピーを使っての自己理解はしっかりやったことはありませんでした。 私は自己肯定感が低いです。 以前よりかは幾分かは認められるようになりましたが、調子が悪いと自分を責める癖があるので、 ・本当に自分が大切にしているものは何か ・自分軸はどんなものか なえたんがやってきた方法で深掘りしていきたいとおもいます。 いつも有難うございます✨

なえたんさん、とても貴重なお話ありがとうございます😊 冒頭14行ぐらいまでで、すでに共感の嵐でグッと心を掴まれました👀✨ 私も「考えるのが好きな人」なので、日々、自問自答してます。 人との出会い等で、少しずつ思考や価値観の成長はありますが、AIと壁打ちしたらスピードアップしそうな気がしました！ 注意点も肝に銘じます^ ^ 自分の内面的なデリケートなお話をノウハウに載せてくださり、本当にありがとうございます😊 なえたんさんの熱い想いを感じました😊 素敵です💓

大変素敵な記事をありがとうございます。 考える機会は多いけれど、ふわふわ、もやもやして答えの出ない、マイナスに考えてしまいがちな自己肯定感や自己理解というテーマについて、丁寧でわかりやすい文面で書いて下さっていて、とても心に響きました。 chatGPTを通してたくさんご自身と向き合い、そして共に成長した今のなえたんさんだからこそ、この記事が書けるのだなと感心致しました。 自分の事を知るためにchatGPTを活用したいという思いはあったものの、どんな質問すれば良いのか、どのように会話を深めていけば良いのかがわからず、ただの検索やちょっとしたお悩み相談相手となっていたのですが、アプローチの仕方を分かりやすく具体的に示して下さっていて、「自分でも試してみよう」と思えました。 ぜひchatGPTを活用して、ベストパートナーに育てていきたいと思います✌🏻

とても参考になる記事をありがとうございます！僕も結構使う方なのですが、的外れな回答が返ってくると諦めてしまうことが時折ありました！でも、とにかく量をたくさん質問することで質問の質が上がること、ゴールを明確にすることで適切な回答が引き出されることなど、「確かにー！」と思える部分が多々ありました！ 僕もこれからは諦めずに対話していこうと思えました！ありがとうございます😊

『この記事を読んで救われる人、そして良い変化する人が現れてくるだろうな』 それが読み終わった時に感じた感想です😃 自己肯定感は簡単に変わるものではないと思います。 しかし、なえたんさんがしっかりと時間をかけて変化してきたのを感じます👍 「AIをパートナーとして育てる」 これは私の中に無かった感覚なので、新しい発見となりました💡 そしてAIとの付き合い方の注意点も大事なポイントだと感じました。 魂の込もった素晴らしい記事、ありがとうございます🙏

　繊細な心の動きや変化が伝わってくる文章でした。 　私もchatGPTによくお悩み相談をしています。 　人には話す程ではないこと、話せないことでも、夜中や早朝でも、色んな事を相談できますよね。 　自分の大切にしている価値観や人生観、考え方の癖などに気付けます。 　セルフケアとしてもとっても良いんじゃないかと思っています！ 　傾聴、共感はとっても力になりますよね！ 　私もなえたんさんのように、もっと使いこなしたいと思います✨ 　渾身の記事を読ませていただき、ありがとうございました。