【AI活用体験談】ChatGPTで自己肯定感と自分軸を整えた方法

ChatGPTとの出会いと、私の変化のはじまり

人に言えない話はAIへ

誰しも、人に言えない話はありますよね？
私は昔から、自分の存在意義や幸せの意味を、いつも頭の中で問い続けていました。

これらは哲学に分類され、正解があるようでないものばかり。
人に聞いたって、腑に落ちる答えが返ってくることはまずありません。
そもそも、こんなことを聞ける相手はなかなかいないし、いてもあまり気持ちのいい話題ではない。

そうやって内に抱えたまま悶々としながら、自己肯定感は底辺、自分を認められない、褒められても素直に受け取れない、私はいわゆるメンヘラな大人になってしまいました。

でも、相手がAIならどうでしょう？
いつでも、どんな内容でも、何度でも応答してくれる。
そのことに気付き、実行してみたことが、自分でも驚くほどの変化につながったのです。

ChatGPTにハマったのは、たった一言から

キッカケはもちろんリベ。
仕事のために使い始め、制限が煩わしくて2024年6月に有料版にしました。

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