- 投稿日：2025/05/20
- 更新日：2025/09/30
はじめに
こんにちは、からあげです✨️
私はパソコン👨💻を使う際の肩こりや猫背に悩まされてきました。そんな時、偶然パソコンスタンドの存在を知りました。早速購入し使ってみると肩こりはマシになり猫背も直り、今ではなくてはならないものになりました🌿
この記事では、3か月間📅使った私がメリット・デメリットと選ぶポイントをお伝えします！
ぜひ最後までご覧ください♪
ノートパソコンスタンドを使うメリット
1.姿勢の改善
・目線の高さにディスプレイを合わせられるため、猫背や前かがみの姿勢を防ぎます。
・首や肩、背中への負担が軽減され、長時間作業でも疲れにくくなります。
2.作業効率の向上
視線が自然な高さになることで集中力が上がり、タイピングや資料作成📝が快適に。
3.冷却効果
パソコン底部に空間ができることで、通気性が良くなり、熱がこもりにくくなります。
4.省スペース化
・デスク上のスペースを有効活用できます。
・スタンドの下に小物やキーボード⌨️を収納してもOK👍️
5・持ち運びに便利なモデルも多数
折りたたみ式・軽量モデルなら、出張やカフェワーク☕にも最適です。
ノートパソコンスタンドを使うデメリット
1.タイピングしにくくなる
スタンドの角度によってはキーボード⌨️が斜めになり、タイピングが不安定になることも。
2.設置スペースが必要
一部の大型スタンドは、設置場所にゆとりが必要。
3.初期費用がかかる
質のいいスタンドは2,000～5,000円以上するため、最初はコスト💴に感じるかもしれません。
4.持ち運びには向かない製品もある
金属製や据え置き型のモデルは重く、持ち運びに不便です💪
ノートパソコンスタンド選びのポイント
1.高さ・角度調整機能
・調整可能なタイプは姿勢改善や目線の調整に効果的。
・自分の身長や椅子🪑の高さ、作業環境に合わせて微調整できるかを確認。
・固定式は安定性が高いが、調整が効かないため注意⚠️
2.安定性・荷体重
・スタンドがグラつかず、しっかりとノートPC👨💻を支えられるかが重要。
・耐荷重は、PCの重量＋αの余裕を持って選ぶと安心😌
・滑り止め加工やPCをしっかり固定する設計がされているかもチェック✅️
3.素材と質感
・アルミ合金は軽くて丈夫、放熱性も◎
・プラスチック製は軽量で手頃な価格だが、耐久性は劣る。
4.冷却性能
PC底面に風🍃が通る構造になっているか、通気孔があるか。
5.携帯性・収納性
・持ち運びや外出先で使うなら、折りたたみ可能・軽量なモデルが便利。
・家で据え置きなら、頑丈さ💪・安定感を重視しましょう。
私が使用しているスタンド
（画像引用：Amazon）
自宅以外にもオフィスやカフェ☕で使うことを考えて、安定性と携帯性を兼ね備えたアイリスオーヤマの折りたたみ式スタンドを購入しました。高さを7段階に調節できるので、好みに応じて調節することができます☘️
（画像引用：Amazon）
また、滑り止めがついていて安定してますし、軽くて持ち運びしやすく収納性にも優れています。購入して3か月📅経ちますが大満足で、本当に買って良かったです☺️
おわりに
ノートパソコンスタンドって、一見地味なアイテムですが、使ってみると「なんでもっと早く使わなかったんだろう💦」ってなるくらい、体がラクになります😄
肩こりや姿勢の悪さってつい我慢しがちですが、スタンドひとつでグッと改善することもあるんですよ。
毎日の作業がちょっと快適になるだけで、気分も作業効率も全然違ってきます。自分の体をいたわる意味でも、ぜひスタンドを試してみてくださいね☺️
ここまでお読みいただき、ありがとうございました🌈
