サボり癖がある自分を変えた「1.01の法則」

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要約

「1.01の法則」とは、毎日1％の努力を積み重ねれば1年後には約38倍の成長に、逆に1％サボると0.026倍に退化するという考え方。1日15分の継続が将来を大きく変える鍵になる。自分は朝活2時間で実践中。小さな行動の積み重ねが未来を作る！

【サボり癖がある自分を変えた「1.01の法則」】

「どうせ自分なんて続かないし…」
そう思って何度も挫折してきた僕ですが、今は毎朝2時間の朝活を継続できています。

その原動力になっているのが――
**「1.01の法則」**です。

簡単に言うと、毎日1%の努力を積み重ねると、1年後には大きな差になるという考え方。

数学で表すとこうなります。

1の365乗＝1
　→ 何もしなければ、1年後も変わらない

1.01の365乗＝37.8
　→ 毎日1％努力すれば、1年後には約37.8倍の成長

0.99の365乗＝0.026
　→ 毎日1％サボると、1年後は0.026倍に退化

この数値を見て思いました。
「自分みたいにサボりがちな人間こそ、毎日の小さな積み重ねが重要なんだ」って。

「毎日1％の努力」って、時間に直すと約15分。

つまり、1日たった15分でもインプットやアウトプットを続ければ、1年後には大きな差がつくってことなんですよね。

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