「住宅ローンが65歳まで続く…」その不安、どう対処する？

✅ １. はじめに

「借金が頭を悪くする」という言葉を聞いて、ドキッとした方もいるのではないでしょうか？

私自身も現在、住宅ローンを抱えています。月々の返済額は7万円と大きくはないものの、返済期間は65歳まで続きます。
この長期間のローンが心のどこかで常に引っかかっているのです。

借金があることで、頭の中が返済のことでいっぱいになる。
何かに集中していても、ふとした瞬間に「返済」「お金」「将来の不安」が頭をよぎる。
そのたびに思考が中断され、頭が回らなくなる感覚がありました。

借金を抱えることは、金銭的な負担だけでなく、精神的にも大きな影響を与えるのです。
今回の記事では、借金が認知機能やメンタルヘルスに与える影響と、私自身の体験談を交えながら、借金への向き合い方や心の整理法についてお伝えしていきます。

✅ 2. 借金が頭を悪くする理由

借金を抱えていると、なぜ頭が回らなくなるのか？ その背景には、脳の認知機能や精神状態への影響が大きく関係しています。

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