- 投稿日：2025/05/15
- 更新日：2025/10/19
この記事はPART1(1～30)の続きです。
我が家は「節約のみ」で新築マイホームのローンを8年で完済しました！
（以前はここに通算いくら貯蓄できたか記載していましたが、書かない方が良いと考え、具体的な額は消しました🙏）
特別収入が多かったわけでもなく、共働きでもなく、副業も大して稼げていません。
まさに死に物狂いで節約してきました。
「節約のみで小金持ち！」は大げさでもなんでもありません。
この記事ではそんなわが家が実行してきた「やりすぎ節約」を100個紹介します！
※現在は実行していないものもありますが、
『こんな節約術もあるんだ～😏』
といった優しい目で見ていただけると幸いです。
家電編❗️（31～41）
続いては、特別費の大きな支出になりがちな家電編です❗️
ツボを押さえて節約していきましょう❗️❗️
31 古い冷蔵庫・クーラーは買い替える⚡️
古い家電は効率が悪く電気代がスゴいことになります。
実は数年分の電気代だけで最新機種が買えていたかも。機種を見て、どのくらいの電気を使用しているか確認してみてください。
また、冷蔵庫はある程度の大きさの方が電気代を使いません。
32 家電は昨年の型落ち品を狙う🔈️
白物家電（冷蔵庫・洗濯機など）の進化はほぼ止まっています。
1年前の型落ち品が性能変わらなくて安いのでおすすめです。
33 家電は中華メーカーにする🟥
と言っても、今やシャープは中国の傘下ですし、東芝のテレビも中国傘下だったりします。
34 電灯をLEDに変更する💡
蛍光灯の場合は難しいかもしれませんが、電球や新築の場合は全てLEDにしましょう。
わが家は全部LEDです。
35 暖房はエアコンとストーブどちらが優位か考えよう🌬️
以前は灯油が安かったですが、最近の家は断熱性が良くエアコンの節電効率も上がってきましたのでエアコンの方が安いことも多いです。計算してみましょう。
（雪国など、エアコンではいまいち暖がとれない場合はストーブで）
36 ホットマット、パネルヒーター、電気毛布を使う🛌
これらは温かいのにあまり電気を使いません。
工夫して電気代を節約しましょう❗️
37 スマホはiPhoneではなくAndroid📲
両学長の意見と異なりますが、あくまで「節約を第一に考えないといけないレベル」の人の場合です。
どうしてもiPhoneよりAndroidの方が安いです。
38 ゲーム機は1機種にしぼる🎮️
購入するゲーム機は1つにしぼりましょう。
ちなみに、スマホゲームは無料でも絶対にしてはいけません。
39 節水シャワーヘッドにする🚿
定番中の定番の節約方法。水道代の節約になります。
交換は自分でできますよ。
40 風呂水を洗濯に使う🛀
貧乏くさくなってきましたが、風呂水を洗濯に使いましょう。
ニオイが気になるなら、洗いのい風呂水にし、すすぎは清水にしましょう。
41 電池は充電池を使う（エネループなど）🔋
我が家の電池は全て充電池です。
食費を抑えよう❗️（42～60）
次に取り組むのは変動費❗️
まずは食費です。
なかなか大変ですが、覚えると面白いです❗️
42 自炊は最高の副業と自覚する🍳
一番稼げる副業は「自炊」です。
料理方法は、Youtuberのリュウジさんなど、カンタンで美味しくできる調理法が学べる時代です。
節約にもなるし、健康にもいい。ぜひ挑戦してみてください。
43 お酒を買わない🍺
「酒は百薬の長」・・・ではなく、体に悪いだけです。
断酒しましょう。かなり節約になりますよ。
44 飲み会に行かない🍻
飲み会で得るものはありません（断言）
お金と時間と健康が去っていくだけです。
45 卵焼き器は買わない🍳
余計な調理器具は買うなという一例です。
大体フライパンで出来ます。天ぷらもスパゲティも。
（鉄のフライパンが恒久的に使えるのでおすすめです。）
料理研究家ケンタロウ氏の著書より卵焼き器がいらない理由。
「いかす卵焼きは、フライパンがあれば作れる。フライパンで作るとどうしても端が薄くなっちゃうのだけれど、盛りつける前に両端をパクッパクッと食べちゃえば問題は解決。」
心に刻み込みたい言葉です。
46 薄味にする🧂
血圧を上げないよう気をつけましょう。
健康は何よりも大事な財産で、最大の節約です。
47 弁当を作る🍱
弁当代・食堂代は無駄です。自分で弁当を作りましょう。
自炊をしているならば前日の残りでも構いません。数日分保存がきくものを作り置きでも構いません。
体裁は考えない。
48 ビッグサイズのひき肉・お肉を買って小分けする🥩
鶏肉の胸肉などがおすすめです。買って小分けして冷凍しましょう。
切る時は面倒でも、切って冷凍しておけば、切ったものを食材として料理するだけなので後々楽です。
49 弁当のおかずはまとめて作っておく🍖
ひき肉などをまとめ買いしてハンバーグを作って冷凍する、鶏ささみのサラダチキン風を作って保存する、などです。
50 皮ごと食べられる野菜は皮ごと食べる🥕
ニンジンなどは皮ごと煮ても実は違和感がなかったりします。
食材によっては必ず皮を剥かないといけないわけではありません。
かさ増しにもなり、食物繊維や栄養的にも良いです。
51 お菓子を買わない🍪
買わない。少なくとも減らしましょう。
（ただ、家族に強要してはいけません❗️ケンカになりますよ❗️）
52 干し柿や梅干しなど、自宅で作れる料理は作る🌸
子供と一緒にすると喜びますし生活の知恵にもなります。
自分で作ったものは美味しいです。
53 出前は頼まない🚲️
まだあなたが節約しないといけない段階では、Uber Eatsを頼んではいけません。
私は、お金持ちの人だけができることと考えて使用しないようにしています。
54 残った料理をアレンジする🍛
自炊ではどうしても飽きます。アレンジを覚えましょう。
カレーやおでん、野菜炒め、鯛めしなど、翌日、翌々日に食べれるくらい余ったら、廃棄せずに焼いたり、ご飯だけでなく汁物（鯛の粗煮）にしたり、チャーハンの具材に変えるなどして工夫して頂きましょう。
買い物・外食編🧺
55 スーパーの買い物はメモをしてからいく🧺
レシピを見て必要な食材をメモして「絶対にコレ以外は買わない」という強い決意を持ってスーパーへいきましょう。
56 お腹いっぱいの状態でスーパーへ行く
お腹がふくれている時にスーパーに行くと、お菓子や余計なものを買わなくてすみます。
57 スーパーの惣菜は割引シール付きから選ぶ
本格的に貧乏臭くなってきましたが、目指せフードロス！です。
58 お茶・コーヒーはペットボトルは厳禁🍵
お茶の葉、コーヒーは粉orインスタントを買って作りましょう。
59 外食する際はアプリにクーポンがないか確認
やむを得ず、本当にやむを得ずに外食をする時は、せめてクーポンが無いか確認しましょう。
（といっても、クーポンが付いているからと言って、ついデザートなどを追加注文してしまうと、本末転倒で節約できません。）
60 マクドナルドで注文するのは単品+水🍔
やむを得ずマクドナルドを使う際、わが家はいつも「ハンバーガー単品」＋「水」にしています。
（レシートには「ミズ ￥0」と記載されます）
と、ここまでがPART2でした‼️
まさかの2日連続記事投稿してしまいました。
次回もお楽しみに❗️
【追記】パート１はこちら パート３はこちら パート４はこちらになります
