【iPhoneの小技】仕事や勉強に集中したいときに便利な「カラーフィルタ」

集中時、最大の敵は「スマホ誘惑」

スマホの鮮やかな画面は、何気なく触ったつもりでも動画やSNSへすぐに引き込まれてしまいます。今回紹介するのは、「誘惑に打ち勝つ」というより、「誘惑の魅力を低減」させる方法です。

iPhoneの「カラーフィルタ」機能

どのiPhoneにも標準装備されています。これは本来、視覚サポートのための機能ですが、集中力を高める“裏技”として活用できます。

こんな感じがカラーフィルタです

左・・・標準の画面（Before）

右・・・カラーフィルタ設定後の画面（After）

→ カラフルさを無くし、グレー調にすることでスマホの魅力を激減！

設定はたった1箇所

①「設定」アプリを開く

②「アクセシビリティ」を選択

③一番下へスクロールして「ショートカット」を選択

④「カラーフィルタ」にチェックを入れる。

以上で設定完了です。

【使い方】

サイドボタンをトリプルクリックするだけ。

（ホームボタン搭載iPhoneはホームボタンをトリプルクリック）

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