肩こり歴5年の私が完治した方法｜薬もマッサージも効かなかった肩こりが、セルフケアでスッと消えた話

肩こりがつらいあなたへ。薬もマッサージも効かなかった私が、ついに見つけた解決策

肩こりに悩んでいませんか？
デスクワークで、常に首・肩まわりが重く、マッサージに行ってもその場限り。
私もそんなひとりでした。

この記事では、5年間どんな治療でも治らなかった肩こりが、たった3分のセルフケアで改善した実体験をお届けします。

肩こりが悪化、マウスすら握れなくなった日

会社に入社して2年ほど経った頃、パソコン作業中に右腕全体に激痛が走るようになりました。
整形外科では「肩こりからくる神経痛」と診断され、ロキソニンとリリカを処方されました。

リリカは神経痛を抑える薬ですが、副作用が強く、意識がもうろうとすることも。
加えて、週1回マッサージを受け続けました。

数か月後、なんとかマウスは使えるようになったものの、慢性的な肩こりそのものは全く改善せず、日常生活の悩みとなっていきました。

マッサージに通い続けたが…

結婚後も症状は続き、妻に勧められてショッピングモール内の接骨院に通うように。
平日の仕事帰りや休日を使って通院しましたが、1回に2時間近くかかることもあり、時間とお金がかかる割に改善が見られない…。

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