「食べてないのに太る」は“油舌”が原因かも？

こんにちは。

今日はちょっと耳が痛いかもしれないけど、でも**多くの人が知らない“油の罠”**について、実体験をまじえてお話ししたいと思います。

「脂っこいな〜とは思うけど、別に大丈夫でしょ？」

「からあげもポテチも、たまにならいいよね？

」

…その“たまに”が、実はとても大きな落とし穴だったりします。

1. 「油に慣れる」ってどういうこと？危険な“油舌”とは？

まずはこの言葉から。私は勝手に**「油舌（あぶらじた）」👅**と呼んでいるんですが、

これはつまり「脂っこい味に慣れてしまって、気にならなくなる舌の状態」のこと。

最初はちょっとこってりに感じたラーメンやからあげも、何度も食べていると

「うん、これぐらいが普通」と思うようになってしまいます。

そしてそのうち、もっとギトギト、もっと濃厚、もっと脂…

刺激を求めて“味覚の沼”にハマっていくのです。

これがいわば「油舌」。

一度こうなると、自分では気づきにくいのがとても厄介なんです。

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