なぜ歯磨きしてるのにむし歯になるの？実は〇〇習慣に原因があるかも！

🦷なぜ歯磨きしてるのにむし歯になるの？

歯科医が伝えたい「むし歯リスクの意外な正体」

「ちゃんと歯磨きしてるのに、なんでまたむし歯ができたんだろう…？」

患者さんからよく聞くこの言葉。
実は、「磨いている＝むし歯を防げている」とは限らないんです。

⚠️むし歯の原因は「歯磨き不足」だけではありません⚠️

もちろん、歯磨きのテクニックは大事です。

でも、それと同じくらい、

「飲食の習慣」や「歯磨きの習慣」が大事なことをご存じでしょうか？

むし歯は生活習慣病に似た側面があります👿

今回はむし歯になりやすい３つ習慣とその対策をお伝えします

見落としがちな3つのむし歯リスク

リスク1. 夜磨かないで寝てしまう💤

磨かずに寝る行為は、リボ払いくらい危険ですw

夜寝る前の歯磨きはとーーーっても大事です！

というのも、寝てる間はむし歯菌を洗い流してくれる唾液が減少し、それが６〜８時間つづくので、むし歯菌が増えるには絶好の環境なのです。
そこに彼らの栄養源である糖が存在していると、、むし歯になってください🙏と言っているようなものですw

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