- 投稿日：2025/06/04
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要約
大事な用事を忘れたり、ミスが続いた時、自分を責めてしまうことはありませんか？でもそれは「頑張っていた証拠」かもしれません。真面目で一生懸命な人ほど落ち込みやすい人こそ、まずは自分に優しい言葉をかけてあげましょう。「頑張りすぎだよ。だから大丈夫」この言葉を、そっとあなたに届けます。
こんにちは。
日々の仕事や生活の中で、たまにふと、「ああ、自分ってダメだな…」って落ち込みそうになる瞬間、ありませんか？
僕はつい最近、立て続けにミスをしてしまいました。
しかも、大事な用事を2つも忘れてしまって、スケジュール帳を見ながら固まりました。
「なんで忘れたんだろう」
「また同じことを繰り返してる」
「ちゃんとしなきゃ」
そんな言葉が、心の中でぐるぐると回り始めて、胸の奥がズーンと重たくなってきました。
でもそのとき、ふと思ったんです。
■ ミスや忘れごと＝頑張ってない証拠、じゃない
僕がミスをしたのも、用事を忘れてしまったのも、「気を抜いていたからだ」と思い込んでいました。
でも、実際は逆だったかもしれません。
「毎日ギリギリまで頑張っていたからこそ、余裕がなくなっていた」
「やることが多すぎて、頭の中がパンク寸前だった」
…そう思い返すと、ちょっと涙が出そうになりました。
「ミスをした＝自分が怠けている」
ではなくて、
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