【Dr.Suzukaの健康学】第10話　血糖の話②　放置しないで！高血糖が続くと起こること

こんにちは、内科医のすずかです。 前回は、健診でわかる血糖の見方やHbA1c、インスリン抵抗性、CGMなどについてお話しました。

今回はその続きを、“血糖が高い状態を放置するとどうなるのか”についてと、毎日の生活のなかで血糖を整えるヒントもお伝えします。

⭐️ 糖尿病が怖い理由：合併症の存在

血糖が高いまま放置されると、体の血管が少しずつ傷ついていきます。 その結果、次のような合併症が起こりやすくなります：

 ・網膜症（視力障害・失明の原因に）

 ・神経障害（しびれ・感覚障害・足の傷の悪化）

 ・腎症（腎機能が低下し、最終的に人工透析が必要になることも）

これらを「糖尿病の三大合併症」と呼びます。

また、全身の血管にも負担がかかるため、心筋梗塞、脳梗塞、動脈硬化 など、命に関わる疾患のリスクも高くなります。

💡血糖とがんの関係も注目されています

「糖尿病だとがんになりやすい」と聞いたことはありませんか？ 実際、複数の研究で次のような傾向が報告されています：

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