【Dr.Suzukaの健康学】第11話　高尿酸血症　「尿酸値が高いですね」と言われたら

〜プリン体や痛風の仕組みまでまるっと解説〜

こんにちは、内科医のすずかです。
健診で「尿酸値が高いですね」と言われたことはありませんか？

「でも痛風じゃないから大丈夫でしょ？」

「女性だし関係ないと思ってた…」

「プリン体ってなに？プリンなの？」

そんな疑問を感じたまま、放っておいてしまっている方も多いのではないでしょうか。

今回は、「高尿酸血症」について、体の仕組みや生活との関係、そして今日からできる対策をお伝えします。

🔍 尿酸ってなに？

「尿酸」は、体内の細胞に含まれる「プリン体」が分解されてできる老廃物です。プリン体はDNAやRNAといった遺伝情報のもとになっており、細胞が多い部位＝プリン体が多い食品と考えられます。

通常、尿酸は腎臓から尿として排出されますが、何らかの理由で作られすぎたり、出にくくなったりすると、血液中にたまりやすくなります。

この状態が「高尿酸血症」です（基準値は7.0mg/dL以上）。

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