1週間の記録で見えた“忙しさの正体”。副業の前にやってよかったこと。

「毎日忙しいのに、なぜか達成感がない」

毎日、本業に追われている。
予定も詰まっていて、手は止まっていない。
それなのに、夜になると
「今日、自分は何をしていたんだろう」と思うことがあります。

たしかに、やるべきことは全部こなしてる。
時間が無駄になっているわけでもない。
でも、心のどこかに引っかかる**“満たされなさ”**が残る。

「がんばってるのに、報われてない気がする」
「手は動いてるのに、気持ちがついてこない」

そんな感覚を言葉にする余裕すらなかったけれど、
あるとき、ふと立ち止まってみたくなりました。

「一度、自分の時間の使い方をちゃんと見てみよう」

そう思って、1週間だけ予定と実績を記録してみることにしたんです。

スケジュールを“見える化”してみた理由

「時間が足りない」
「もっと効率よく過ごせたら…」

そんな風に思っていても
実際に“自分がどう時間を使っているのか”って
案外わからないまま過ごしてしまうことが多いです。

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