やる気が出ないあなたへ。仲間と運動”が最高のリフレッシュになる理由

「もう、何もやる気が起きない…」そんなときありませんか？

・朝起きても布団から出る気になれない。

・PCに向かっても、指が動かない。

・何かをやろうとしても、「まぁ、今日はいいか」と言い訳してしまう。

これを読んでいるあなたも、そんな“何もできないモード”に陥ってしまったことがあるかもしれません。

かく言う僕も、つい最近までそんな状態にいました。

毎日頑張ってるのに、気持ちが追いつかない

今年に入って、本業も副業もガチで取り組んできました。

特に副業の売上は、6月時点で昨年の倍以上。数字だけ見れば好調です。

でもその裏側では、平日夜も、土日も、ずっとPCに向かう生活が続いていました。

本業もデスクワーク、副業も完全にPC作業。

朝から晩まで、液晶とにらめっこする日々。

最初は楽しかった。でも5月に入った頃から、明らかに身体も心も重くなってきたんです。

寝ても疲れが取れない。朝起きるのもつらい。PCを開いても、タスクを見るだけでため息が出る。

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