- 投稿日：2025/06/07
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要約
朝の目覚めは、その日一日を左右する大切な時間です。私も以前は朝からネガティブな気持ちになりがちでしたが、学長の「ポジティブな朝の言葉」に衝撃を受け、「感謝の言葉を口にする」習慣を始めました。言葉を変えれば心も変わる。そんな朝の小さな習慣を大切にしてみませんか？
突然ですが、みなさん、朝起きた瞬間、どんな気持ちになることが多いでしょうか？
僕自身、朝の目覚めって、実はあまり得意じゃないんです。
特に忙しかったり、疲れが溜まっているときなんかは、
「はぁ…また仕事かぁ…」
「昨日の疲れが全然取れてないな…」
「今日も何か嫌なことが起こるんじゃないか…」
なんて、目が覚めた瞬間から憂うつな気持ちになることが多かったんですよね。
朝は、一日のスタートの大事な時間。
なのに、こんなネガティブな気持ちでスタートしてしまうと、その日一日がどんよりした気分で過ぎてしまう。
実際に、朝から気分が落ち込んでいると、一日中、イライラしたり、小さなことで落ち込んだりしてしまうんです。
そんなある日、リベ大の学長の朝ライブを見ていたとき、
「素晴らしい一日の始まりだ〜！」
「今日も良い一日になるに決まってる！」
「今朝も目覚められて、最高！」
っていう言葉を聞いて、正直、すごく衝撃を受けました。
「えっ？そんなふうに思えるなんてすごいなぁ」って、本気でびっくりしたんです。
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