老後のスキルツリーを作ってみた

その日、その日でいっぱい、いっぱいな時期も

ありますよね。

少し先を見通して考えてみました。

 以下、スキルツリーです。

　　🧠マインド系

　　　├── ソロ耐性

　　　├── 柔軟思考

　　　└── 他人の目スルー力

🍳生活系　　　　💰経済系

├料理スキル　　├固定費コントロール

├掃除スキル　　├家計設計力

└買い物知恵　　└収入の“種”を残す力

　　👥人間関係系

　　　├── ゆるい繋がり力

　　　├── 助けてもらう力

　　　└── 相手を尊重する力

⸻

 ▼スキルの解説と、鍛える方法

🍳【生活系スキル】

1. 料理スキル

• 老後の食事は健康と直結。冷凍・常備菜スキルがあると強い。

• レベルアップ方法：

• 週3自炊から始める

• 塩分・油分を自分で調整できるようにする

2. 掃除スキル

• 体力が落ちたとき、いかに“汚れにくい部屋”を作るかが勝負。

• ポイント：

• モノを減らす

• 毎日ちょい掃除ルーティン

3. 買い物知恵スキル

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