ダイエットに有料ジムは不要？？

数ある中からこの記事をお読みいただき、ありがとうございます。

この記事では、私自身の107キロから72キロまでダイエット・減量した経験を元に「ダイエット・減量にジムは不要」ということについて書きます。

あなたはダイエット・減量をしたことはありますか？？

ズバリ言うと

ダイエット・減量にジムは不要です。

その理由を下記に説明します。

①時間とお金がかかる

②無料で手に入る情報がたくさんある

③すべては自分の生活習慣に依存する

①時間とお金がかかる

ジムに通うとジムの滞在時間・移動時間・会費がかかります。

仮に移動時間とジムにいる時間の合計を2時間とします。（自分の時給1,000円とします）

ジム代は月5000円とします。

週1日で月４回ジムに行くとすると月額で毎月13,000円のコストがかかります。

年間では156,000円かかります。

この金額を日本の高配当株投資から配当金を得ようとすると、約400万円の投資が必要です。（年利約4％で計算）

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