お金を稼ぐ人はなぜ筋トレをしているのか？　を読んで考えたこと

私事で恐縮ですが、身障者で難病も抱えている為、一般的な「筋トレ」や運動はできません。

が、偶然目に留まった『お金を稼ぐ人はなぜ筋トレをしているのか？』を読み、若干の心境変化がありました。

■本の目次
第１章　お金を稼ぎたかったら体を鍛えよう　
第２章　体力とお金の深い関係　
第３章　多くのお金持ちは体を鍛えている　
第４章　お金を引き寄せるための肉体改造

■考えたこと
この本の「筋トレ」は、“筋肉を鍛える行為”ではなく、“人生を前に進める習慣作り”である、という内容でした。

私は、体の筋トレが難しいですが、自分を鍛えるトレーニングの一つとして、

・自分を励ます言葉を口にする
・できる範囲で毎日続けることを作る
・「昨日より少しでも前進」を自分基準で考える

などの行動も、“自分を鍛える”ことになるので、体の筋肉の代わりに、気持の筋肉を
鍛えようと思いました。

■決めたこと
この本と、『稼げや祭り』、に後押しされ、
YouTube発信(持病ネタ)、LINEスタンプ販売を始めました。

運動はできませんが、「できる範囲で前に進む力」を育てて、続けて、前進していこうと決めました。

■まとめ
「筋トレ」は、腕立てやスクワットの話だけではなく、「自分の人生を、自分で切り拓く」力のことでした。

運動ができない私でも、体以外の自分自身を鍛えながら、同じように闘っている誰かの小さな後押しができれば嬉しいなと思いました。

最後までお読みくださり、有難うございました。

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