幸せ老後メソッド5

はじめに

私事ですが、高齢者の入院が多い病棟で看護師として働いています。平均年齢80歳超えの時もあります(^^;

患者さんの中には、70才前半でも認知症を患っている方もいらっしゃったり、100才近いのにスタッフの名前を覚えて下さるレジェンド老人（クイズ番組が好きな方でした）のような方もいらっしゃり、それぞれの生活してきた背景でこんなにも変わるものかと、日々人生勉強させて頂いています。

そんな経験を通して、リベの皆さんに“幸せな老後”を迎えていただくための５つのメソッドをお伝えできたらと思い、記事にさせていただきました！

１　後悔しない人生を送る

お年寄りの患者さんからよく言われるのが、「若いっていいね～、今のうちにやりたいことやっておきなよ」の一言。

仕事でも、生活面でも高齢になってからあれこれと「こうしたらよかった」と思い悩んでも時すでに遅し・・・　それでも悔やまれる思いはずるずると持たれるみたいで、繰り返し私にアドバイスされます。

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