- 投稿日:2026/03/26
断捨離は“小さい成功”から始める
いきなりクローゼット全部はやらなくてOKです。
まずは、
靴下→下着→Tシャツ
など、小さいものから始めましょう。
小さい成功体験があると続きます
※この部分は別記事で詳しく解説しています
次のステップは「トップス・パンツ」
小さいものが片付いたら、
次はトップスやパンツなどのゾーンです。
ここで多くの人がつまずきます。
よく聞くのは、
一旦全部出す
いる・いらないで分ける
という方法ですが…
これ、なかなかできません
私もできませんでした。
理由はシンプルで、
「いつか着るかも」と思ってしまう
結局ほとんど捨てられない
でも、片付けたい気持ちはあるんですよね。
私がやった方法|週1回メルカリ出品
そこで私がやったのはシンプルです。
週に1回、3枚だけメルカリに出品する
これだけです。
✅️ 一気にやらない
✅️ 少量にする(3枚くらい)
✅️ 続けることを優先する
疲れないから続きます
出品しやすいアイテム例
こちらの写真は実際に売れた商品です。
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