【DBZ式】「気が散る…」を吹き飛ばす！“心と集中”の鍛え方

🌀はじめに：集中できないキミへ── by 界王様

フッフッフ…！ワシのところまで来たということは、よっぽど集中できなくて困っておるんじゃな？

「SNSが気になる」「やる気が出ない」「気づけば部屋を片付けてる」…フム、フム、よくあることじゃ。

だがのう、これは単に“キミが意志の弱い人間だから”ではないぞい。
むしろ人間の“脳の仕組み”を正しく知らんことが、集中力を奪っておる元凶なのじゃ！

ワシが1000年の修行の末に得た宇宙レベルの知識によれば、
人間の心の中には「本能で動くヤツ（＝獣）」と「理性でコントロールしようとするヤツ（＝調教師）」がおってな。

この2人が毎日、お主の体を乗っ取ろうとバトルしておるというわけじゃ！

──おぉっと、いきなり難しい話をしてすまんのう。

でも安心せい。このあと、悟空やベジータ、ピッコロたちが、
この“心のバトル”をどうやって乗り越えて集中力を手に入れてきたか、わかりやすく教えてくれるぞい！

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