【Dr.Suzukaの健康学】第23話　肝機能の話　脂肪肝って放っておいていいの？

こんにちは、内科医のすずかです。

健診で「肝機能の値がちょっと高めですね」「脂肪肝があります」と言われたことはありませんか？

「肝臓に脂肪がついてるだけでしょ？」「お酒飲まないし、肝臓は大丈夫なはず…」

…そう思って、見過ごしてしまう方が少なくありません。

お酒を飲まないのにγGTPが高い方の中に、脂肪肝が隠れていることがよくあります。

また、血液検査で AST＜ALT というパターンが出ていたら、脂肪肝の可能性が一層高まります。

脂肪肝は「肝臓が静かに出しているSOS」。

今回は、脂肪肝の原因、新しい考え方（MAFLD・MASH）、そして治すためのヒントをお話しします。

脂肪肝とは？

「脂肪肝」とは、肝臓に中性脂肪が過剰にたまった状態のことです。

本来、肝臓は糖や脂質を一時的に貯蔵したり、体内でエネルギーとして使えるように変換したりする“代謝の要”のような存在です。

しかし、食べすぎ、飲みすぎ、運動不足、インスリン抵抗性 などが続くと、処理しきれなかったエネルギーが脂肪の形で肝臓に蓄積してしまいます。

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