自然と5時台に起きられるようになりました😍

こんにちは✨みにです♪

今回は、私がリベシティに入会してから

朝活の良さに気づき

いつのまにか早起きできるようになった

コツをお話し出来ればと思います❤️

1.自分時間の確保💕

1つ目は、家族の誰よりも早起きして

朝に1人時間を取ることで

自分の機嫌を保つことが出来るのに

気がつきました💕

私は、フルタイムで働いているので

夕方は、ご飯の支度や洗濯物

子どもの保育園の準備と家事にバタバタ😂

その合間には、子どもから「あそぼーーーっ」

「絵本読んでー」のお誘い🤣

夜は子ども達と一緒に寝落ち💤💤

私には、朝しかない！🥹💕と

気づいてからは、頑張って起きることで

1人時間を獲得して優雅な朝を過ごして

るんるんです🎵

2.健康的になれる✨✨

早起きが習慣化してから

休みの日にも、自然と目が覚めます😍

朝から庭の草取りやら

身体を動かしていたりするので

お腹もすき、朝からあまり食欲のない私が

意欲的に食べています✌️✨

人間も動物なので

お日様と共に活動して、お日様が

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）