50代で視力矯正手術を受けたいあなたへ──ICL体験とその後の身体との付き合い方

「裸眼生活って、快適！」

視力矯正手術（ICL）を受けて、両眼とも1.5見えるようになりました。

メガネやコンタクトから解放された日常は快適です。

一方で、50代という年齢で手術を受けたからこそ気づいたこと、そしてその後のセルフケアの重要性に気付きました。

この記事では、私自身の体験を通して

「50代以降でICL手術を考えている方に伝えたいこと」

「白内障を防ぐために日々できること」

を、東洋医学と西洋医学、両方の視点からお伝えします。

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【ICLを選ぶまでのこと】

わたしは小学6年生から眼鏡を、高校生からはコンタクトレンズを使用してきました。

裸眼で過ごしたいと常に思っていました。

30代でレーシック手術を検討しましたが、角膜の形状が適さず断念。

50代になり、知人が「ICL（眼内コンタクトレンズ）」を受けたと知ります。眼鏡が不要になり、軽やかな雰囲気が素敵です✨

私も再び検査を受けることにしました。

検査の際にこう説明を受けました。

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