【2025年の折り返し地点で立ち止まる】年始に立てた目標、覚えてますか？

はじめに：７月の始まりに思ったこと

2025年もあっという間に半分が過ぎました。
ふと「今年の目標って何だったっけ？」と自分に問いかけたとき、まったく思い出せなかった私。けれど、年始に立てたリストを見返してみると、意外にもできていることがありました。
習慣化できたこと、改善が必要なこと――この機会にしっかり整理しておこうと思いました。

この記事が、あなた自身の目標を振り返るきっかけになればうれしいです。
フェスや稼げや祭りなど、イベントに向けて全力で動きたい今だからこそ、あえて一度立ち止まってみませんか？

テーマ１｜食生活を整える

「体調を整えたい」「毎日の食をもっと大事にしたい」――そんな思いから、8つの小さな目標を立てていました。

できたこと
　✅ 朝ごはん（学長母カレー）を固定化 → 習慣化に成功
　✅ 貧血でふらふらしない → 食事を2〜3食とるようになり、体調安定
　✅ 加工食品を減らす → お惣菜や冷凍食品が減り、自炊メニューも定着
　✅ 温かい飲み物・マイボトル習慣 → 通勤にも役立ち、リラックス効果あり
　✅ ノーマネーディ（月10回） → コンスタントに達成、記録も継続中

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