- 投稿日:2025/07/11

1.はじめに
「常識だから」「みんなそうしてるし」──
そんな“あたりまえ”に、知らず知らず従っていませんか?
ここで言う「常識」とは、
他人や社会が作った“こうすべき”という期待やルールのことです。
でもそれは、あなた自身が本当に納得できる選択でしょうか?
たとえば👇
・「普通は会社を辞めたらダメ」
・「親なんだから我慢するのが当然」
・「人前で感情を出すのはみっともない」
これらはすべて、“誰かが作った常識”です。
でも、「それが本当に正しいことなのか?」は、また別の話。
🧭「この選択は、自分が心から納得してる?」
🧭「それとも“そうすべき”と思わされてるだけ?」
この問いかけが、“本音で生きる”ための最初の一歩になります。
2.「違和感」は“本音”からのメッセージ
「なんかモヤモヤする…」「気が乗らない…」
それ、ただの気分じゃなくて、本音のサインかもしれません。
本音とは、「こうしたい」「本当は嫌だ」と感じている“内なる声”。

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