身体が痛くなる３つの理由

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要約

整骨院をやっていて遭遇する運動器（筋肉や骨格）に出てくる痛みについての記事です。内科的な病気はまた別の痛みですが、参考になれば幸いです。

【身体が痛くなる３つの原因】

その痛み、「なんでこうなったの？」をシンプルに解説！

まいどっ！

あなたの完治によりそう治療家

よいくじらです🐳

日々、患者さんから「なんでここが痛くなったんですか？」という質問をいただきます。

答えはとてもシンプルで、

身体が痛くなる原因は、たった３つに集約されると僕は考えています

これは文字通り、「同じ場所を酷使した結果、悲鳴をあげている状態」です。

ランニングでの膝痛、肩の使いすぎによる腱板炎などが代表的。

身体は使えば使うほど強くなる反面、回復が追いつかないと壊れていくんです。

スポーツをしている方や、仕事で同じ動きを繰り返す方に多く見られます。

これは「使い方の癖」による負担です。

例えば、座る姿勢が崩れていたり、歩き方に左右差があったり。

一見、運動していない人でも、偏った動きの積み重ねが痛みの原因になるんですね。

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