病気になりたいと思ったら、もう赤信号です〜もう何もしないでカラダを休めてください〜

ビックリしました。まさに私のことでした。カウンセラーに、「37.5℃くらいの熱が出ないかな…」と話していました。毎朝、泣きながら運転をして通勤。駐車場について心を整えてから出社。ある日 涙が止まらなくなりました。 受診をすると「適応障害」と診断され、 静養をするように言われました。 赤信号ですね、ほんとに。 自ら休む勇気もない。 １日休んだくらいじゃ取り返せないくらい心身ともに疲弊しきっていました。 この記事が、つらい思いをしているみなさんに届きますように。

「病気になったら休めるのに」と思ってしまうこと、それが異常だと思えないほど疲れている自分に、思い当たる節がありました。 この記事を書かれたたいほーさんの経験談は、まるで今のわたしへのメッセージのように感じました。 「休めて嬉しい」のはほんの一瞬で、そのあとは「お金」「将来」「罪悪感」など、次の不安が押し寄せてくる…。それが現実なんですよね。 だからこそ、「病気になってから休む」のではなく、「病気になる前に立ち止まる」ことの大切さを、改めて胸に刻みました。 ✅ 無理を感じたら休む ✅ 有給は“休息のため”に使っていい ✅ 稼ぐチカラは元気なうちに少しずつ身につけておく これらの言葉に背中を押されました。 「自分を守るために休む」という選択を、堂々とできる自分でありたい。 そして、もし誰かが「もう限界かもしれない」と感じているなら、この記事が優しく手を差し伸べてくれると思います。 たいほーさん、勇気ある発信をありがとうございました。