• 投稿日:2025/07/16
  • 更新日:2025/09/12
花粉症に負けない!簡単レシピ✨️

花粉症に負けない!簡単レシピ✨️

会員ID:ZVhNiqr3

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この記事は約1分で読めます
要約
「花粉症が辛い」という友達の声から出来ました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

花粉症にも負けない!アジのゴマ和え丼🐟️

材料★(2人分)

・アジのたたき(生食用)    120g

・塩             少々

・すりごま          小さじ4

・ごま油           大さじ1

・大葉            6枚

・白飯            2膳分

・きざみ海苔         少々

作り方★

①アジのたたきは、塩、すりごま、ごま油で和える。大葉は細切りにする。

②器に白飯を盛り、大葉と①をのせ、きざみ海苔を添える。


🎉🎉🎉🎉🎉!!完成!!🎉🎉🎉🎉🎉


とっても簡単だったと思います(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

みんなで花粉症も乗り越えよ〜〜〜〜〜〜〜(⁠ノ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ノ⁠*⁠.⁠✧


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この記事のレビュー(7
  • 会員ID:Uu3j2BtJ
    会員ID:Uu3j2BtJ
    2025/07/25

    目のつけどころがすごいです👀 しかも、手軽で美味しそう😋 いつも素敵な記事をありがとうございます😊

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

    2025/07/28

    レビューありがとうございます!返信が遅くなってしまいすみません(´;ω;`)💦 作ってくださると嬉しいです!(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

  • 会員ID:bds21rnM
    会員ID:bds21rnM
    2025/07/23

    おいしそうですね! 家族が花粉症なので、花粉がひどい時期に 作ってみようと思います!

    2025/07/23

    レビューありがとう〜〜〜〜〜〜〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) ぜひ作ってみてね😆

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

  • 会員ID:5Vj1Qh4a
    会員ID:5Vj1Qh4a
    2025/07/22

    とっても参考になりました。 素敵な記事をありがとうございます😊

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

    2025/07/23

    レビューありがとうございます(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

  • 会員ID:UQB10l0W
    会員ID:UQB10l0W
    2025/07/17

    簡単に作れていいと思いました! 花粉症に負けないレシピ題名からいいなーって思いました。まとめ上手!

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

    2025/07/18

    レビューありがとう〜〜〜〜〜〜〜(⁠ノ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ノ⁠*⁠.⁠✧ まとめるの上手って言われて嬉しい(>ω<)

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

  • 会員ID:GzMCFftb
    会員ID:GzMCFftb
    2025/07/17

    とてもすごかったです😄 参考になりました‼︎

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

    2025/07/18

    レビューありがとうございます! ぜひ作ってみてね〜(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

  • 会員ID:y5oLSxrB
    会員ID:y5oLSxrB
    2025/07/17

    毎回すご‼️食べるの大好きで自分でいろいろつくれるようになりたいからこういうの助かる✨✨つくってみるねー♪

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

    2025/07/17

    レビューありがとう〜〜〜〜〜〜〜♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡ ぜひ作ってみてね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

  • 会員ID:ESECcg3b
    会員ID:ESECcg3b
    2025/07/16

    美味しそう🤤作ってみたーい!家族といっしょに作ってみまーす!

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者

    2025/07/17

    レビューありがとうございます! ぜひ作ってみてください!(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

    会員ID:ZVhNiqr3

    投稿者