「夫婦仲まで片づけられた！？断捨離の不思議な効果」

「断捨離」って、なに？

こんにちは、バンブーです❗️

突然ですが、こんなふうに思ったことはありませんか？

「断捨離ってよく聞くけど、結局なんなの？」「片づけで人生が変わるとか、本当にあるの？」「それより毎日忙しくて、そんな余裕ないし…」

正直、僕もまったく同じ気持ちでした。

部屋と一緒で散らかっていた自分の心

あの頃の僕は、自分でも驚くくらい

**「大人気ない旦那 日本代表」**でした。

仕事でうまくいかないと、すぐイライラ。

「家事や育児があるから集中できない💢」

「妻がちゃんとサポートしてくれないからだ💢」

…と、何でもかんでも妻のせいにしていました。

でも、今思えば、全部自分のせいだったんです。

部屋が散らかっているように、

心の中も散らかっていた。

断捨離ってどうやるの？シンプルな3つのルール

①他人のものは勝手に捨てない

②今使っていないものは捨てる

③迷ったら捨てる

このルールに従って、とにかく捨てました。

すると、だんだんと変化が見えてきたんです。

「自分にとって、本当に大切なものってなんだろう？」

僕の場合は、

「家族との思い出が詰まったモノ」でした。

でも、もっと深い気づきがありました。

モノを捨てること＝自分と向き合うこと

たとえば…

「捨てようか迷うし、面倒くさいからとりあえず引き出しにしまっておこう」

これってつまり、

**「決断を先延ばしにする自分のクセ」**の表れ。

また、「このトロフィーは昔の頑張った証。捨てられない」

それは、

**「過去の栄光にしがみついて、今の自分を見ようとしていない」**状態。

僕はモノを捨てることで、ようやく気づいたんです。

“モノを捨てる＝今の自分に向き合う”ということだと。

まとめ：断捨離は“心の整理術”

断捨離とは、ただモノを捨てることではありません。

**「今の自分を大切にするための、心の整理術」**です。

そして、夫婦関係すらも変えてしまう。

人生のリセットボタンにもなります。

「最近、なんとなくモヤモヤしている」「パートナーとの距離を感じる」

そんな方こそ、断捨離を試してみてください。

最初に変わるのは、

“部屋”ではなく、あなたの“心”かもしれません。