なぜかお金が貯まらない正体は「お金のクセ」だった。脳科学と心理学で乗りこなすマネー・トレーニング

あなたの運転、少しだけクセが強いだけかもしれません

こんにちは。精神科医の『うみ』です。

「真面目に働いているのに、なぜかお金はいつもギリギリ…」
「自分のために少し贅沢すると、後からひどい罪悪感に襲われる…」
「将来のことを考えると、理由のない不安で胸が張り裂けそうになる…」

今、この記事を読んでくれているあなたは、そんな出口の見えないトンネルの中で、たった一人、自分を責め続けているのかもしれませんね。「どうして私はこうなんだろう」「もっと意志が強ければ…」と。

今日、まずあなたに一番伝えたいことがあります。 その苦しみは、あなたの性格や、意志の弱さが原因ではありません。

それは、車を運転するように、お金の使い方にも、知らず知らずのうちに身についた『運転のクセ』があるだけなのです。

そして、嬉しいことに、その長年のクセは、正しい知識をもってトレーニングすれば、いつでも修正していくことができる。これが、数多くの心の悩みと向き合ってきた、私の揺るぎない実感です。

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