“これからの私”がもっとラクになる、ジャーナリング習慣

私もジャーナリングや日々の感謝ノート🗒️なるものをしています！たまーに忘れる日もあるけど、その日自分が出会った感情を出すことでスッキリしますよね☺️🌺 わかりやすくてとってもいい記事だなと思いました❣️ また素敵な人生を送れるように一緒にジャーナリングも通して頑張っていきましょう〜🥰

ホランさーーん！！ ジャーナリング✨✨ ステキですね🐰👍自分の思いを書き出す_φ(･_･ 何したいのかがそこに書かれてますね！ 毎日ニコニコで眠りたいです笑笑 睡眠欲が最近増増。 夏の暑さにやられてるようです〜 ホランさんの体力が欲しい🐰♬ ステキノウハウありがとうございます🙏

ホランさん、丁寧にまとめられていて、とても読みやすかったです✨ わたしも気持ちを書き出す習慣があり、“書くことで気づけること”を自分でも実感してるので、共感しながら読ませてもらいました😊

分かります！ 私も5年前くらいからジャーナリングしています。 昔は毎日やっていましたが、最近はたまに心がモヤモヤしているときは少し時間取ってでもやっています！ 時間は朝起きたときにやると思考整理にもなり、朝から気持ちがいいです。

私も昔から心の内をノートに書きまくってました♪それがブログになってずっと続けていただんだけどな～。最近はその時間さえ取ってなかったことに気づけたわ💦 気づかせてくれてありがとうです！

昨日の今日でさっそく投稿されてらっしゃり、素晴らしいです♪ 同じジャーナリング仲間として、「うんうん」と思いながら、拝読させていただきました☆彡 そして、読んでいて、ホランさんがそばで語り掛けて下さっているような、そんな感覚になりました( *´艸｀) 今日もジャーナリングをする予定なので、自分の心に素直に向き合ってみたいと思います＊ 素敵な投稿ありがとうございました(*^▽^*)

ホランさん。 書くことは気持ちの整理にすごく適しているんですね。 ぼくのコンプレックスは『字が汚い』なんです。 だから『書くこと』自体苦手なんですが一旦書いてみようと思います。