- 投稿日：2025/08/30
- 更新日：2025/08/30
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要約
日々の小さな選択で自分を大切にすることができます🌿
無理せず今の気分に寄り添い、休日や隙間時間を自分のために使うことで、心も人間関係も穏やかに整います✨
自分を大切にするということ 🌿
「私は価値のある人間なのだろうか…」
そんなふうに思い悩む瞬間は、きっと誰にでもあるのではないでしょうか。
けれど本当は、人は誰しもすでに“価値のある存在”です。
特別な理由がなくても、今日を生きているというだけで十分に尊い。私はそう信じています。
自分を優先するのはわがままではありません 🍀
たとえば、
「今日はラーメンを食べたいけれど、スーパーまで行くのは少し面倒。だから家にあるもので済ませよう」
そんな小さな判断も、立派に“自分を大切にする選択”だと思います。
家で本を読んだり📖、音楽を聴いたり🎶する時間も、心を休めるためには欠かせないひととき。
自分の気持ちを尊重することは、甘えではなく、心を整えるための大切な行動なのだと思います。
人との関わりも自然体で 🤝
LINEの返信も、ご自身のペースで大丈夫。
すぐに返せなくても、信頼できる関係は揺らぎません。
もちろん仕事では責任が伴いますが、それも就業時間の中で誠実に対応できれば十分。
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