【丸３日間スマホNG🙅】72時間デジタルデトックスで得た学び🔥【田舎暮らし🌳】

はじめに：丸三日間のデジタルデトックス

みなさまこんにちは！
元薬剤師💊で現在FIRE生活中📚の「のり」と申します👏

私は30代前半で目標資産を達成し、
現在はLean FIRE生活をしています。
※薬剤師（→本社管理職）と薬局運営で元本を作り、インデックス投資のみで増やしました。

今回は「72時間デジタルデトックスで得た学び」についてまとめていきます。

私はこの夏、
72時間（丸三日間）のデジタルデトックスを敢行しました。

結果、
得られたものは非常に大きかったです。

あくまで個人的な意見ですが、
記事にまとめていきたいと思います。

🌀都会暮らしに疲れた人
🌱デジタルデトックスに興味がある人
必見です👀

72時間に設定した理由

まず、
デジタルデトックスを「72時間」に設定した理由について。
※丸三日間

「72時間」という数字には私なりの根拠があります。

災害時における“人命救助のリミット”から拝借しました。

つまり、
「人間は72時間、水と最低限の環境さえあればなんとか生き延びられる」という基準です。

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