不安になった時少し気持ちが楽になる本

不安になったり、人の目が気になったり、気持が落ち着かなくなることがあります。

「心のクセを変えれば人生はもっと軽やかになる」

中村天風『運命を拓く』は、そのように教えてくれ、人生に迷ったり、悩んだりした時の羅針盤になりそうです。  

📖 概要 

病気で死の淵をさまよった著者・中村天風が、インドでヨガ哲学を学び、西洋思想も取り入れながら導き出した結論は、

「心をどう扱うか」で人生の景色は変わる。
 

1. 不安や恐怖に心を支配されると、不幸を呼ぶ　──心の姿勢が消極的だと、現実もその色に染まってしまう。  

2. 積極的な心の姿勢こそが、幸福と健康の条件　──「心を整える」ことが、人間の生きる土台になる。  

3. そのために日常で実践できる方法を具体的に提示している　──たとえば「呼吸法で心を鎮める」「言葉を選んでポジティブに表現する」「出来事をレッスンとして受け止める」など、今すぐ生活に取り入れられる実践法が細かく語られる。  

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）