第3回：ヘアスタイリストが教える頭皮ケア③ 正しいシャンプー方法

毎日のシャンプー、実は間違った方法でしていませんか？

正しいシャンプー方法を知ることは、

頭皮と髪を守る基本ケア。今回は現役ヘアスタイリストが、サロンでも実践しているシャンプーのコツをお伝えします。

シャンプー前の準備

ブラッシングで髪を整える

シャンプー前にブラッシングをすると、髪のもつれやほこり、スタイリング剤を落としやすくなります。

特に毛先のからまりをほぐすことで、シャンプー時の摩擦ダメージを防げます。

ぬるま湯で予洗いする

38℃前後のぬるま湯で1〜2分かけて髪と頭皮をしっかりすすぎましょう。

この予洗いだけで、実は汚れの7割ほどが落ちると言われています。

シャワーを頭皮にしっかり当てることで、皮脂や汗を浮かせてシャンプーの泡立ちが良くなります。

髪と頭皮を整える意識

予洗いで頭皮を軽くマッサージすると血行促進にもつながります。

濡れた髪はキューティクルが開きやすいので、ここからは優しく扱うのがポイントです。

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