HSS型HSPさんが、オフィスで交流、オフ会、イベントが好きなのに、直前になると不安になる理由

「楽しみ！」なのに「不安」になる不思議な自分

リベシティに参加していると、オフィス交流やオフ会、イベントなど、いろんな人と出会える機会がありますよね。
僕自身も、そういう場が大好きです。

「どんな人に会えるんだろう？」
「今日はきっと楽しい時間になる！」

そう思って、予定を入れた瞬間はワクワクしているんです。ところが不思議なことに、当日が近づいてくると――

胸のあたりがざわざわしてくる。
「ちゃんと話せるかな…」
「場違いって思われないかな…」

こんな不安が一気に押し寄せてきます。

楽しみにしていたはずなのに、直前になると不安になる。
この矛盾した感覚、HSS型HSPさんなら「わかる！」と共感してくれる人も多いんじゃないでしょうか。

HSS型HSPの「二面性」が引き起こすジレンマ

そもそもHSS型HSPは「刺激を求める自分」と「繊細で疲れやすい自分」が同居しています。

・人と関わるのは大好き
・新しい出会いや環境にワクワクする
でもその一方で、
・人の表情や言葉を敏感に受け取りすぎる
・ちょっとした違和感や沈黙にドキドキしてしまう

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