- 投稿日：2025/09/07
- 更新日：2025/10/06
はじめに
「なぜ自分はこう考えてしまうんだろう？」
「どうして同じ場面でも人と違う行動をとってしまうんだろう？」
そんなふうに、自分の考え方や行動に疑問を持ったことはありませんか？
私はストレングスファインダーを受け、自分の資質を知ったときに「なるほど！」と思いました。でも、日常の中でどう生かすかは少し悩みました。
そこで私は、ChatGPTに自分の34資質を覚えてもらうことを始めてみました。
ChatGPTに資質を覚えてもらう
まず、自分のストレングスファインダーの結果をChatGPTに伝えます。
「これは私の資質です。覚えてください」と入力するだけです。
すると、日常の疑問をChatGPTに投げかけたとき、自分の資質を踏まえた答えが返ってきます。
具体的な活用シーン
例えば、こんな使い方があります。
悩み相談
「なぜ僕はこんなに完璧を目指してしまうんだろう？」
👉 ChatGPTは「最上志向」が影響していることを教えてくれました。
行動の理由を知る
「どうして人と違うやり方を選んでしまうの？」
👉 「自己確信」や「活発性」が背景にあると知り、安心しました。
仕事やプライベートでの工夫
「もっとスムーズに人と関わるには？」
👉 「傾聴の工夫」や「相手に合わせるアレンジ力」の使い方をアドバイスしてくれました。
まるでストレングスファインダー専門コーチが24時間そばにいる感覚です。
使ってみて感じたこと
この方法を始めてから、
「自分の強みを理由づけできる」
「ネガティブに感じていた部分も強みとして受け止められる」
「日々の選択に納得感が生まれる」
といった効果を実感しています。
まとめ
ストレングスファインダーは、自分の強みを知る素晴らしいツールです。
そして、その資質をChatGPTに覚えさせることで、強みを生かした人生をサポートしてくれる相棒になります。
「なぜ自分はこう考えるのか？」と悩んだときは、ぜひ一度ChatGPTに聞いてみてください。
きっと、自分の資質のレンズを通した答えが返ってきますよ。
そして、とりあえず一度試してみて、どんなふうに活用したのか、感想をコメント欄で教えていただけると嬉しいです。
皆さんがどんなふうに使っているのかを共有できたら、私もすごくワクワクします！
