- 投稿日:2025/09/09
仕事に行かないとリズムが作れなかったので、
朝活をするようになりました。
5:30〜6:00
リベシティのオンライン読書会に参加。
みんなと一緒に本を読むので、難しい内容でも楽しく学べます。
https://libecity.com/room_list?room_id=u0pubZ4cyc2rOqCdxPPD
6:00〜7:30
朝ごはんをとったり、身支度を整えたりする時間。

8:00〜8:45
息子の療育タイム。集中して取り組む大切な時間です。
8:45〜9:00
note・ブログ・YouTubeの原稿を書くアウトプット時間。
実際にはChatGPTを活用しているので、短い時間でも効率よく原稿が仕上がります。
ほとんどChatGPTが下書きを作ってくれるので、私は加筆・修正するだけで済みます。

9:00〜9:15
リベの「オービス筋トレ会」に参加。仲間と一緒に体を動かしてリフレッシュ!
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