第5回 ヘアスタイリストが教える頭皮ケア⑤ 頭皮マッサージの効果

シャンプーやトリートメントと同じくらい大切なのが「頭皮マッサージ」です。

「気持ちいいからやる」という方も多いですが、実はマッサージには 血行促進・ストレス解消・育毛環境の改善 など、髪と頭皮にとって大きなメリットがあります。毎日ほんの数分取り入れるだけで、将来の髪のハリやコシにも違いが出てくるんです。

頭皮マッサージで“髪を育てる土台づくり”

今回は私が実際にサロンワークでも取り入れている、正しい頭皮マッサージの効果についてご紹介します。

頭皮マッサージが大切な理由

毛根に栄養を届ける「血流のカギ」

髪の毛は毛根の奥にある 毛母細胞 が分裂・成長することで生えてきます。
この毛母細胞が元気に働くためには、毛細血管から酸素や栄養がしっかり届くことが必須。
しかし、肩こりや眼精疲労、ストレスなどで頭皮が硬くなると血行が滞り、毛母細胞への栄養供給が不足してしまいます。
マッサージで頭皮をほぐすことにより血流が改善され、髪の成長に必要な環境が整うのです。

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