第8回 ヘアスタイリストが教える頭皮ケア⑧季節ごとの頭皮トラブルと対策

季節の変化に合わせて肌の調子が変わるように、頭皮も環境の影響を大きく受けています。

夏は紫外線や汗、冬は乾燥、春は花粉や皮脂バランスの乱れ、秋は抜け毛の増加など…季節ごとに異なるトラブルが起こりやすいのです。

そこで今回は、ヘアスタイリストの視点から、季節ごとに気をつけたい頭皮トラブルと効果的なケア方法を分かりやすくお伝えします。

季節ごとの頭皮ケア

春🌸花粉・皮脂バランスの乱れ

花粉や黄砂でかゆみ・炎症が出やすく、気温変化で皮脂分泌も乱れやすい。

春は一年の中でも頭皮が不安定になりやすい季節です。

花粉や黄砂が頭皮や髪に付着すると、かゆみや炎症、フケの原因になります。また、寒暖差によって自律神経が乱れやすく、皮脂分泌のバランスが崩れることも。

放置すると…

・かゆみや赤みの悪化

・皮脂過剰によるベタつき

・毛穴詰まりから抜け毛のリスク増加

ケアのポイント

低刺激シャンプーを選ぶ 　敏感になりやすい春は、強い洗浄力よりもマイルドなタイプを。 外から帰ったら早めに洗髪 　花粉や汚れを落とすことで、炎症やかゆみを防ぎます。 頭皮ローションで保湿＆鎮静 　乾燥や炎症を和らげ、皮脂バランスを整える効果があります。

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